我觉得还是中药好,中药是国之精粹而且没有什么副作用<br /><br /......

分析:一般来说从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局......

最重要的还是心态放松，抗焦虑药有一些，有些有副作用，学会放松，正确认识,严重时不妨服用小剂......