简介： 什么是“治未病”我国第一部医典《皇帝内经》中就提出“治未病”的重要意义“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”而汉代张仲景所著的《金魁要略》则做出了进一步的肯定“上工治未病，何也？治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”古人对“治未病”的阐释包含未病先防，即病防变的意思，而随着社会的发展愈后防复更为重要。1.未病先防。经常保持积极乐观的心态，正确处理日常生活和学习的关系，养成规律的生活起居习惯，保证重组的睡眠，根据人体器官活动节律，选择适量的运动，脱离中国人饮食误区，合理科学膳食，达到均衡营养。2.即变防变。不以疾病的外压表现为治疗依据，而是根据疾病发展规律和治疗法则，准确预测疾病的发展，并与病人进行充分的沟通，双方共同建立信心，密切配合，才能使疾病的治疗具有事半功倍的效果。3.愈后防变。有了疾病并不可怕，凭借现代的诊断技术和传统的诊断方法，都能确定疾病的具体类型，通过传统的中医理疗手段，很大程度可以回复患者的生理功能，促进疾病的好转和初愈。但大病后体质一般比较虚弱，应当在医生和营养师的指导下做好膳食和营养补充调理，度过新陈代谢周期，避免旧病复发。
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