你这个是跟骨的粉碎性骨折，骨头断的挺厉害的，碎的比较厉害，后遗症会有的，骨折以后一般都会留......

年前崴了脚到现在还没好吗，这么长的时间了，当时有没有骨折，如果没骨折的话，你最好去做个磁共......

有腰肌劳损的话，平时注意不要久坐久站，尽量减少弯腰搬重物，如果腰会痛的话，可以带个腰围保护......

脊椎骨突出，你说的是腰椎间盘突出吧，这种发麻很多是因为腰椎间盘突出压迫神经引起的，首先要注......

骨折以后可以吃些长骨头的药，比如伤科接骨片，也可以吃些活血止痛的药，比如治伤胶囊，在饮食上......

腰肌劳损是根治不了的，只能缓解症状，有腰肌劳损的话，平时注意不要久坐跟久站，尽量减少弯腰搬......

有颈椎病的话，平时要注意防护，比如不要长时间低头，不要保持一个姿势太久了，可以做做颈椎操，......