指导意见：补充好睡眠，不要压力太大，可以吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃，花生，......

指导意见：不用太心急也不用太担心，你正是长身体的时候，放松心情，多吃富含蛋白质的食品，多喝......

指导意见：建议查一下心脏，有可能是血液循环不好，中医方面也可以，不要盲目相信偏方，多咨询医......

指导意见：可以去做一下胃部的检查，有时候某一个部位出问题是会牵涉到其他部位的，放松自己，出......

指导意见：心情很重要，不要刻意去想，睡觉时稍微开点窗户透透气，感觉严重时一定要去医院查查。......