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[减肥] 男人要怎么减肥效果好呀？

养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：......

2014-09-30 10:36:52

[减肥] 常用的减肥的方法有什么呢？

运动减肥是很健康的一种方式，但是运动后要注意饮食，每天摄入的营养要均衡,同时还要严格控制摄......

2014-09-30 10:10:48

[减肥] 减肥不吃减肥药要怎么办？

有效又健康的减肥方法就是运动+均衡饮食,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多......

2014-09-30 10:20:29

[减肥] 不用节食怎么减肥效果好？

可以选择运动的方式减肥：运动+均衡饮食,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多......

2014-09-30 10:59:47

[减肥] 健身减肥人该注意哪些？

均衡饮食：每天摄入的营养要均衡,同时还要严格控制摄入的热量（女性不低于1200大卡，男性不......

2014-09-30 11:11:52

[减肥] 最好的减肥方法是什么呢?

运动+均衡饮食,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达......

2014-09-30 10:45:39

[减肥] 减肥的最好的方法都是哪些？

有效又健康的减肥方法就是运动+均衡饮食,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多......

2014-09-30 10:14:36

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