找点别的事情转移一下你的注意力吧,可以出去散散步,或者和别人聊聊天,如果实在想吃可以选择一......

被蚊子咬后可以在蚊虫叮咬出用肥皂清洗,或则用食盐混水慢慢打圈按摩,知道发红发热为止,小心别......

多吃富含钙质的食物,或者补充钙片,注意补充睡眠,平时做普拉提或者瑜伽等伸展运动<br......

液体钙晚上不比较好,因为晚上人体的各器官系统都处于平衡状态,有利于钙的吸收,可以配合大豆异......