就给你几个字,单杠悬吊+休息 ......

你好,手术缝线处没有多少知觉是因为皮神经被切断的原因,这是正常的,不用担心,更不会对骨骼愈......

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化,包括软骨的肿胀,碎裂,脱落和腐蚀等病变而产生......

根据你的表现,我建议你自己在家里或者到按摩店做一做颈部的保健按摩,产生这些不适症状主要原因......