简介: 擅长: 展开↓
根据你的情况,你这应该是心理压力的问题。指导意见:你可以先试着调整一下自己的心态不去在意他......
睡不沉可能是压力过大或有心事导致的。指导意见:你可以在睡前听一段舒缓的轻音乐,喝杯热牛奶,......
根据这种情况应该不会。指导意见:建议平时注意卫生,注意生活中的小细节,关心身边的人。......
根据你的身高体重,你是有些偏胖,但是你三个月减五十斤不是不能实现的。指导意见:制定一个计划......
根据你的情况你的确偏瘦了,如果不挑食的话可以适当增加肉食的摄取。指导意见:多吃蛋白质丰富的......
这个年龄不用着急减肥的,现在减肥对身体发育不好。指导意见:现在一定要合理膳食,多吃含蛋白质......
多学习一些声乐技巧会有改善指导意见:唱歌的时候要感觉到鼻子在震动,声音往劲椎走,气往下沉,......
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