早上喝水,上午可以多喝点,下午和晚上一定注意水的摄入,不能增加肾脏负担.同时注意饮食搭配的......

从第一反映就是你是阴虚体制,五心烦热的表现.喝中药是管用的,不过要看看你吃什么药,吃了有多......