简介: 懒女人的最好的减肥方法:热点调查统计,目前中医减肥已经成为懒人的最佳瘦身方法。调查显示,单纯的节食减肥需要很大毅力,一旦节食过度还会引起营养失衡;手术减肥安全性和术后损伤难得保证,心里是在难以踏实。而经常进行中医系列减肥,不但可以帮你抵御美食的诱惑,不必担心术后术中痛苦副作用,还能合理加快减肥进程,是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道!擅长: 展开↓
最好不用 ......
吃适量的水果,再辅助运动锻炼 ......
锻炼也要循序渐进.不能过猛,可以多喝牛奶 ......
<P>适当运动加合理饮食搭配是最好的办法</P> ......
<P>适当运动,俯卧撑可以试试</P> ......
运动一下或许会好点 ......
<P>最好不要药物减肥,适当运动加合理饮食搭配是最好的办法</P>......
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