[失眠] 食补睡眠失眠
选择一个安静温馨的睡觉房间是前提,早晨早起,运动运动,多和家人沟通,和朋友亲戚多聊天,没有......
2012-03-17 16:10:35
[神经内科] 中年人失眠症
压力大和要求高都是精神上的负担,直接关系到睡眠,睡眠一不好就导致精神问题。首先可以试着睡前......
2012-03-17 16:18:59
[失眠] 为什么失眠
首先可以试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果:牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜......
2012-03-17 17:20:55
[抑郁] 抑郁症中成药
像你朋友36岁,建议尽早治疗能尽早摆脱疾病痛苦,最好是采用”宁神解郁平衡疗法“系列中药配合......
2012-03-14 22:15:09