控制自己食欲，以清淡为主。另外多加运动，少吃减肥药 ......

朋友，想长头发，建议你多吃黑豆，多吃核桃，洗头时注意头部保养，不要用劣质洗发水......

你好，根据你的年龄和性别，还有现在的发胖程度，我建议你运动减肥比较好，游泳，跑步都是比较有......

你好，你是想问什么，建议你去正规的医院测试，然后配镜，你上面提高的度数可能是以前 的，可能......

你好，你可能有点偏食，对吧，所以进食的比较少，从而不长胖，这里，我给你一个建议，你在烹饪方......

你好，红酒是促进血液循环的，木瓜是美白丰胸的，不知道你想要哪种效果......

建议你办张健身卡，每天坚持跟着教练跳有氧操，这种运动效果最好，不过，一定要有坚定的信心，凡......