不要担心，硬硬的东西可以热敷，一天两到三次，一次20分钟。也可以汗蒸 促进血液循环，一般三......

应该是颈椎、脊椎出了毛病。颈椎、脊椎可能因为坐姿等原因变形，引起疼痛，像手指发麻、肩部感觉......

生地黄:清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，......