根据你的描述现在可以适当的活动，但是不要让受伤的脚受力时间太长，要恢复到以前还需要一个多月......

根据你的描述可能是纤维瘤，也可能是脂肪瘤，具体的需要亲自来看，主要看这个疙瘩的性状，活动度......

你这个伤口看的比较表浅，是玻璃破碎的时候划伤的吗？在没有功能受限的情况下指导意见：用盐水冲......