你好，你说的情况不是很清楚，再说你又怀孕了，所以不能贸然给你建议。有一点可以肯定，你是外感......

你好。人体腹部为阴，背部位阳。腰背部觉得冷是阳虚。气血虚，运行不畅，不达于四肢，则手足凉。......

小伙子，你要戒除手淫，多做一些有意义的事情。比如体育锻炼，学习等等，把心放到正事上，转移注......

你好，你的情况应该是阳虚，气血不足。......