杨琴国家二级心理咨询师
杨杨心理健康工作室 心理咨询科
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简介: 中国心理协会会员、国家二级心理咨询师、掌握多种专业面谈咨询技巧和方法,专注于认知行为疗法、叙事疗法、精神分析以及芳香疗法,绘画心理疗法,音乐疗法等,并热衷于积极心理学研究,引导来访者者积极的心态面对生活、工作与家庭。在多个网络直播和语音播音平台做心理节目,有主播经验,温婉治愈系声音,听声音温暖你的心灵,具有亲和力、洞察和感知能力,能给予来访者支持和有效地帮助。
擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症
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[抑郁] 遇事紧张是不是焦虑症?

你的情况是有些严重,那你的遇到什么事情都紧张嘛?还是遇到一些特定的事件会紧张焦虑,焦虑最严......

2019-09-24 19:45:11
[心理健康科] 控制不了情绪砸东西发泄,之后又特别后悔,

你描述的情况,情绪容易失控,内心压抑部分情绪,当无法控制的时候释放出来就表现为大喊大叫和砸......

2016-10-17 22:24:16
[心理健康科] 提前知道一些事,会很紧张,38事情当场会

您好,感觉到你很紧张和焦虑,请关注你现在的状态,及时发现和求解决。老师在平台,可以随时预约......

2013-05-02 16:42:16
[心理健康科] 惊吓心疼心慌吃啥药。

非常理解的状况,您的实际状况一定比你描述的字要多得多,您之前做得是什么方面的治疗呢?至于您......

2012-01-22 10:20:02
[失眠] 晚上总乱想甚至控制不住大脑导致失眠怎么办

建议您去医院检查身体健康状况,完整的数据是诊断的基础,重视起来自己的状态,希望这点小小建议......

2011-09-21 11:44:15
[戒烟戒酒] 【一般戒烟几天比较难受???】

您好,您的压力大,抽烟是你释放的一种方式吧?那你看看根源,根源不在烟在于其他你生活中的因素......

2011-09-07 14:10:40
[神经内科] 失眠后喝什么茶比较好?

一般情况,睡觉前喝太多水或茶是不太合适的,是有人建议过还是您觉得之前有这样的情况让她睡觉得......

2015-01-09 10:49:33
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