指导意见：你好，最有效的祛斑方法就是中药内调，长斑多是内分泌失调造成的，平衡内分泌才能更好......

指导意见：　你好，雀斑的生成多半是经脉不通，导致瘀血内停，黑色素沉淀造成的，建议你用中药艾......

指导意见：你好，祛斑内调外养无疑是最好的方法，建议你用中药爱碧丽时的产品内调，平时多防晒，......

指导意见：你好，长斑是内部原因引起的，一般的外敷挡不了什么作用，最有效的祛斑方法就是中药内......