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可能腰椎间盘突出,建议拍个腰椎ct,......
多喝点水啊。吃药与否要视症状而定啊......
可能为劳累肌肉代谢产生乳酸,而导致肌肉酸痛,可以用热敷促进局部血液循环,讲产生之代谢物质带......
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