如果是颈椎的毛病，建议你吃点活血的药，针灸按摩。我摇动脖子，做适当的运动。持之以恒会好的。......

腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。轻......

应该是痤疮，可用维A酸凝胶外涂，口服美他环素即可。......