查个血常规，必要的体格检查，可能为胃肠道或者呼吸道的毛病。 ......

避免搬重物，睡硬板床，现在可以选择理疗，买个利德治疗仪800元左右，以后就省钱了。 ......

第一：注意饮食，避免吃刺激性的东西，饮酒，生冷，辣椒要少吃，饮食要有规律。第二：药物要吃，......