小孩肝火旺盛的症状有情绪烦躁、睡眠不安、眼屎增多、口苦口臭、大便干结等。
1. 情绪烦躁：小孩肝火旺盛时，体内的火气会影响到情志，导致情绪容易波动，变得烦躁不安，稍有不如意就可能哭闹不止，难以安抚，相较于平时更加任性、爱发脾气。
2. 睡眠不安：夜晚睡眠质量会受到明显影响，入睡困难，即使睡着后也容易惊醒，睡眠过程中翻来覆去，还可能伴有磨牙现象，这都是肝火扰乱心神导致的睡眠问题。
3. 眼屎增多：肝开窍于目，肝火旺盛会在眼睛上有所体现，眼屎明显增多，尤其是晨起时，眼角会有较多黄色、浓稠的眼屎，严重时甚至会导致眼睛睁开困难。
4. 口苦口臭：由于肝火上炎，胆汁上泛，会出现口苦的情况，同时口腔内气味也会加重，产生口臭，这会影响小孩正常的社交和生活。
5. 大便干结：肝火旺盛会影响脾胃的运化功能，导致肠道津液减少，大便变得干结、坚硬，排便困难，甚至可能出现便秘的情况。
日常生活中，要注意调整小孩的饮食结构，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，保证充足的水分摄入。同时，要让小孩养成良好的作息习惯，早睡早起，适当进行户外活动，保持心情舒畅。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理。
