七个月宝宝总是拉肚子，可能是喂养不当、腹部着凉、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、做好腹部保暖、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 喂养不当：七个月宝宝消化系统尚未发育完善，若喂养过多、过快，或过早添加不适合的辅食，都可能加重肠胃负担，引起拉肚子。比如一次喂食过多米粉，宝宝肠胃无法及时消化吸收，就易出现腹泻症状。此时需合理调整喂养量和喂养频率，遵循由少到多、由稀到稠原则添加辅食。
2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖措施不到位，如睡觉时踢开被子，导致腹部受凉，会引起肠道蠕动加快，进而出现拉肚子情况。家长要注意根据天气变化为宝宝增添衣物，尤其是腹部，可给宝宝穿肚兜或睡袋，防止腹部着凉。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体入侵肠道，引发感染，破坏肠道正常菌群平衡，致使宝宝拉肚子。像轮状病毒感染，就常导致宝宝出现水样便、呕吐等症状。需及时就医，明确病原体后，遵医嘱进行抗感染治疗。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、某些辅食等过敏，接触过敏原后，肠道会出现过敏反应，表现为拉肚子。若怀疑过敏，需及时就医检查过敏原，之后规避相应过敏原。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶分泌不足，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就会引起拉肚子。可在医生指导下更换为无乳糖或低乳糖奶粉进行喂养。
日常要密切关注宝宝的精神状态、尿量等情况，注意宝宝餐具的清洁卫生，防止病从口入。若拉肚子症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝就医，严格遵医嘱治疗。
