宝宝出疹子拉肚子可能是病毒感染、过敏反应、饮食不当、腹部着凉、肠道菌群失调等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗病毒、抗过敏、调整饮食、保暖、调节肠道菌群等。
1. 病毒感染：病毒感染是常见原因，如幼儿急疹，由人类疱疹病毒 6、7 型感染引起，热退疹出，同时可能伴有腹泻。治疗主要是对症处理，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，补充水分和电解质，防止脱水，一般随着病毒感染的恢复，疹子和腹泻症状会逐渐缓解。
2. 过敏反应：接触过敏原后，宝宝可能出现皮疹，同时胃肠道也会有过敏表现，引发腹泻。需及时查找并脱离过敏原，症状较轻时可口服抗过敏药物如氯雷他定糖浆等，腹泻严重时同样要注意补充水分和电解质，避免出现脱水及电解质紊乱。
3. 饮食不当：添加新辅食、进食过多或食用不易消化食物等，可能导致胃肠功能紊乱，出现出疹子和拉肚子情况。此时要调整饮食结构，遵循由少到多、由稀到稠原则添加辅食，适当减少进食量，给予清淡、易消化食物，如米粥、面条等，有助于减轻胃肠负担。
4. 腹部着凉：腹部保暖不当，着凉后可能影响胃肠道正常蠕动和消化功能，引起腹泻，同时可能出现皮肤应激反应出疹子。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要注意温度避免烫伤，也可轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动和消化。
5. 肠道菌群失调：使用抗生素等原因可能破坏肠道正常菌群平衡，导致肠道功能紊乱，出现出疹子和拉肚子症状。可补充益生菌如双歧杆菌四联活菌片等，调节肠道菌群，改善肠道功能，促进消化吸收，缓解腹泻症状。
日常要注意宝宝的护理，保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹以免感染。合理喂养，根据年龄和消化能力调整饮食。注意腹部保暖，避免再次着凉。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
