1周岁宝宝拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不当，易使胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要注意给宝宝腹部增添衣物，可用热水袋或热毛巾热敷腹部，温度以不烫皮肤为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能有效缓解因着凉引起的肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 饮食不当：宝宝进食过多、过快，或食用了不易消化的食物，都可能导致消化不良而拉肚子。需调整宝宝饮食，遵循少食多餐原则，适当减少每餐食量，增加喂食次数。食物选择上，以清淡、易消化的为主，如米粥、面条等，暂停高油高脂及生冷食物。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体入侵肠道，引发炎症，导致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是对症治疗，如及时补充水分和电解质，防止脱水；细菌感染则需在医生指导下使用抗生素治疗，同时注意宝宝的个人卫生和饮食卫生。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、某些食物过敏，接触过敏原后肠道出现过敏反应，引起拉肚子。需及时就医，通过检查确定过敏原，然后规避相应过敏原。母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意自身饮食，避免食用可能引起宝宝过敏的食物。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，从而出现拉肚子。可在医生建议下给宝宝更换为无乳糖或低乳糖奶粉，待拉肚子症状缓解后，再逐渐过渡到正常奶粉喂养。
日常要注意宝宝腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；合理喂养，添加辅食要循序渐进；注意饮食卫生，宝宝餐具要定期消毒。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或出现精神萎靡、发热等异常，应及时就医，遵医嘱治疗。
