5个月宝宝流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物等。
1. 环境刺激：如果所处环境温度较低、空气过于干燥或有较多灰尘、刺激性气味等，都可能刺激宝宝鼻腔黏膜，导致分泌物增多而流鼻涕。应调节室内温度在 22 - 24℃左右，湿度保持在 50% - 60%，经常开窗通风，保持空气清新，避免宝宝接触刺激性物质。
2. 过敏：宝宝接触如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会产生反应，致使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌大量鼻涕。要尽量找出并让宝宝远离过敏原，可使用生理盐水帮宝宝清洗鼻腔，减轻过敏症状。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，鼻腔黏膜受炎症刺激，出现流鼻涕症状。若症状较轻，可先不用药，注意保暖，适当喂水。若症状较重，可在医生指导下使用药物缓解症状。
4. 鼻腔异物：宝宝好奇心强，可能将小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜，引发流涕。家长发现后不要自行盲目处理，应及时带宝宝去医院，由专业医生使用工具将异物取出。
5. 鼻窦炎：宝宝鼻窦发育不完善，易因上呼吸道感染等引发鼻窦炎，出现流鼻涕症状。需在医生指导下使用抗生素等药物治疗，同时可配合鼻腔冲洗等辅助治疗。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉。保持室内清洁卫生，定期更换床单被罩等。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
