6个月宝宝拉肚子总不好，可能是喂养不当、腹部着凉、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、做好腹部保暖、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 喂养不当：6个月宝宝消化系统尚未发育完善，若喂养次数过于频繁、奶量过多，或过早添加辅食，超出宝宝消化能力，就易导致拉肚子总不好。需合理调整喂养，遵循少量多次原则，控制奶量和辅食量，给宝宝肠胃适应时间。
2. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不到位，尤其是夜间睡眠时，寒气入侵易引起肠道蠕动加快，致使拉肚子。日常要注意宝宝腹部保暖，可使用肚兜，夜间盖好被子，防止腹部受凉。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体侵袭肠道，引发炎症，影响肠道正常功能，造成拉肚子持续不愈。需就医明确病原体，细菌感染可在医生指导下用抗生素，病毒感染多对症治疗。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、辅食中的某些成分过敏，接触过敏原后肠道出现过敏反应，导致拉肚子。要及时排查过敏原并规避，必要时在医生指导下更换特殊配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就会出现拉肚子。可在医生建议下更换无乳糖奶粉或添加乳糖酶。
宝宝拉肚子总不好，家长要密切观察其精神状态、尿量等情况。注意日常护理，保证宝宝充足休息，做好奶瓶、餐具等清洁消毒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱治疗。
