18 个月宝宝上火可能是饮食结构不合理、天气干燥、喝水过少、穿衣过多、疾病因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、改善环境、增加水分摄入、合理增减衣物、治疗疾病等。
1. 饮食结构不合理：18 个月宝宝若日常饮食中过多摄入高蛋白、高热量食物，如肉类、油炸食品等，而蔬菜、水果摄入不足，易导致体内积热，引发上火症状。应及时调整饮食结构，增加富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，适量减少高蛋白、高热量食物的摄取。
2. 天气干燥：天气过于干燥时，宝宝皮肤水分散失快，呼吸道黏膜也易干燥，从而出现上火表现。可使用加湿器增加室内空气湿度，将湿度保持在适宜范围，同时让宝宝适当多呼吸新鲜空气，缓解干燥对身体的影响。
3. 喝水过少：宝宝新陈代谢旺盛，对水分需求大，若喝水量不足，身体水分缺乏，易引起上火。要培养宝宝定时喝水的习惯，除了白开水，也可适量饮用一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，保证充足水分摄入。
4. 穿衣过多：家长担心宝宝着凉，给宝宝穿过多衣物，导致宝宝出汗多，体内热气无法散发，进而上火。需根据天气和室内温度合理给宝宝增减衣物，以宝宝手脚温暖、后背无汗为宜。
5. 疾病因素：一些疾病如感冒、消化不良等也可能伴随上火症状。若宝宝因疾病上火，需及时就医，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，随着原发病的治愈，上火症状也会逐渐缓解。
日常生活中要多关注宝宝身体状况，合理安排饮食与生活作息。若宝宝上火症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生建议进行处理。
