胃热即胃中火热炽盛，多由过食辛辣、饮酒过度、情志不舒等因素引起，表现多样，治疗方法也有多种。
一、胃热的表现：
1. 胃部不适：胃脘部有烧灼感，伴有疼痛，疼痛较为急迫，按压时疼痛可能加重。
2. 食欲变化：食欲亢进，容易饥饿，但进食后可能很快又有饥饿感，同时可能伴有口臭，口气较重。
3. 口腔症状：牙龈肿痛，严重时甚至会出现牙龈出血，口干口苦，喜欢喝冷饮来缓解口腔的燥热感。
4. 大便异常：大便干结，排便困难，甚至可能出现便秘，小便短赤。
5. 情志表现：心烦易怒，情绪容易波动，难以保持平和的心态。
2.胃热的建议
1. 中药调理：可选用清胃泻火的中药方剂，如清胃散，能有效清胃凉血，缓解胃热症状。也可根据具体情况，在医生指导下使用黄连、黄芩、石膏等清热药物进行配伍治疗。
2. 饮食调节：多吃清热降火的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆、梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒。
3. 针灸推拿：通过针刺内庭、足三里、中脘等穴位，可起到清泻胃火的作用。推拿按摩腹部，促进胃肠蠕动，也有助于改善胃热症状。
治疗胃热期间，要注意保持规律的作息，避免熬夜，因为熬夜易加重体内热邪。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过激。饮食上要定时定量，避免暴饮暴食。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行规范治疗，不可自行随意用药，以免延误病情。
