我们长期使用电脑鼠标，手指就会出现发麻的感觉。如果一直这样不进行放松那么就会对我们的手腕造成一些影响，最终诱发鼠标手这种疾病的出现。当出现鼠标手这种疾病之后，我们一定要及时的进行适合自己的方法来治疗。
1.用适合自己的鼠标
鼠标手这种疾病，其实就是长期使用鼠标是自己的腕关节反复摩擦所导致神经受伤的一种疾病。当症状比较严重的时候，就会导致手腕出现严重的缺氧缺血，从而使关节出现肿胀。所以在选择鼠标键盘的时候，我们一定要选择适合自己的，只有这样才能够减少手腕的摩擦以及压迫感。
2.保持正确的坐姿
对于那些长期使用电脑的人群来说，保持一个正确的坐姿是至关重要的，因为当出现不良坐姿的时候，就会影响到我们全身的肌肉。我们在使用鼠标键盘的时候，一定要把鼠标键盘放在使用者的正前方，而且键盘和鼠标千万不要放得太高，最好是放在手臂自然下垂的那种高度就可以了。
3.多进行运动
鼠标鼠这种疾病会对患者的腕关节造成一定的障碍，因此想要把这种疾病给治好，就应该多活动一下自己的手指。只有这样才能够促进患者的手部血液循环，从而缓解他们自身的疲劳感。适当的放松对预防鼠标手有着很重要的作用。
虽然得了鼠标手这种疾病之后不会对我们的身体造成很大的损害，但是我们在平常的生活当中一定要积极的做好关于这种疾病的预防工作。尤其是那些长期坐在电脑前工作的人，一定更要合理的安排自己的电脑使用时间，长时间使用鼠标键盘之后，一定要及时的活动一下自己的手。