哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗等多种方式。
一、哮喘的表现：
1. 喘息：发作时可闻及明显的哮鸣音，是由于气道狭窄，气体通过受阻产生的。
2. 气急：患者自觉呼吸急促、困难，严重时甚至有窒息感。
3. 胸闷：胸部有压迫感、憋闷感，影响正常呼吸。
4. 咳嗽：多为刺激性干咳，部分患者伴有咳痰，在病情发作或加重时咳嗽症状更为明显。
2.哮喘的建议
1. 药物治疗：
控制药物：如吸入性糖皮质激素，可减轻气道炎症，降低气道高反应性；长效β2受体激动剂，能舒张支气管平滑肌，维持气道通畅；白三烯调节剂，可减少炎症介质释放。
缓解药物：短效β2受体激动剂，能迅速舒张支气管平滑肌，缓解哮喘急性发作症状；抗胆碱能药物，通过舒张气道平滑肌发挥作用。
2. 非药物治疗：
避免接触过敏原及刺激性物质，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑、烟雾等。
适度运动，增强体质，但要注意运动强度和环境，避免在寒冷、干燥或空气污染严重时运动。
心理调节，保持良好的心态，因为精神压力可能诱发或加重哮喘发作。
哮喘患者应严格遵医嘱规律用药，不可自行增减药量或停药。定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。日常生活中注意观察自身症状变化，记录发作频率、严重程度等，为治疗提供参考。同时，要注意居住环境的清洁卫生，加强营养，提高机体免疫力。
