麻疹预防的关键措施有接种疫苗、控制传染源、切断传播途径、增强免疫力、做好个人卫生等。
1. 接种疫苗:接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的措施。按照国家免疫规划程序,儿童应在8月龄、18~24月龄各接种1剂次麻疹疫苗。未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人群,尤其是托幼机构、学校等集体单位的易感人群,也应及时接种疫苗。
2. 控制传染源:对麻疹患者要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。麻疹患者是唯一的传染源,隔离患者至出疹后5天,伴有呼吸道并发症者延长至出疹后10天。对密切接触者应医学观察21天。
3. 切断传播途径:麻疹主要通过呼吸道飞沫传播,因此在麻疹流行期间,应尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如必须前往,应佩戴口罩。同时,要注意保持室内空气流通,定期开窗通风。
4. 增强免疫力:加强体育锻炼,保证充足的睡眠和合理的饮食,有助于增强机体免疫力,降低感染麻疹的风险。
5. 做好个人卫生:养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸眼睛、口鼻等部位,减少病毒的传播。
在日常生活中,要时刻关注麻疹的流行情况,保持警惕。一旦出现发热、皮疹等疑似麻疹的症状,应及时就医,并告知医生近期的活动轨迹和接触史。遵循医生的建议进行治疗和隔离,防止疾病的传播。