偏头疼是常见慢性神经血管性疾病,症状多样且治疗方法有多种。
一、偏头疼症状:
1. 头痛特点:多为单侧头部搏动性疼痛,也可双侧发作,疼痛程度轻重不一,严重时会影响日常活动。
2. 伴随症状:发作时常伴有恶心、呕吐,对光线、声音敏感,即使轻微光线或声音刺激也会加重不适,部分患者还会出现畏光、畏声、视力模糊、头晕等情况。
3. 发作频率:发作频率因人而异,有些人可能数月发作一次,而有些人则可能每周发作多次。
2.偏头疼建议
1. 药物治疗:急性发作期常用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等,可有效缓解轻至中度疼痛;对于中至重度疼痛,可能需使用特异性药物,如曲坦类药物。预防性治疗药物有β-阻滞剂、抗癫痫药等,适用于发作频繁、症状严重的患者。
2. 非药物治疗:包括物理治疗,如按摩、热敷、冷敷等,按摩头部可促进血液循环,缓解肌肉紧张;热敷或冷敷能根据个人偏好减轻疼痛。心理治疗也很重要,如放松训练、生物反馈疗法等,可帮助患者缓解压力、改善情绪,减少偏头疼发作频率和严重程度。
偏头疼患者日常要保持规律作息,避免熬夜、过度劳累,减少食用可能诱发头疼的食物,如巧克力、红酒等。注意调节情绪,避免精神紧张和焦虑。若头疼症状严重、发作频繁或伴有其他异常症状,应及时就医,在医生指导下规范治疗,不要自行随意增减药物剂量或停药。