白细胞的作用有吞噬病原体、参与免疫反应、调节炎症、识别和清除异常细胞等。
1. 吞噬病原体：白细胞中的中性粒细胞、巨噬细胞等具有强大的吞噬能力。当细菌、病毒等病原体入侵人体时，它们会迅速趋化到病原体所在部位，将病原体包裹并吞噬，通过细胞内的各种酶将其分解破坏，从而阻止病原体在体内大量繁殖和扩散，保护人体免受感染。
2. 参与免疫反应：淋巴细胞是白细胞的重要组成部分，包括T细胞和B细胞。T细胞能直接攻击被病原体感染的细胞、肿瘤细胞等；B细胞则在受到抗原刺激后，分化为浆细胞，产生抗体，抗体可以与病原体结合，使其失去活性，进而被其他免疫细胞清除，共同构建人体的免疫防线。
3. 调节炎症：白细胞在炎症发生时会释放多种炎症介质，这些介质可以调节炎症反应的强度和持续时间。适量的炎症反应有助于清除病原体和修复受损组织，但过度的炎症可能对身体造成损害，白细胞能在其中起到平衡调节作用。
4. 识别和清除异常细胞：白细胞能够识别体内发生突变的肿瘤细胞等异常细胞，并通过多种机制将其清除，防止肿瘤细胞的生长和扩散，对维持人体健康起着关键作用。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，这些有助于维持白细胞的正常功能，增强身体免疫力。若身体出现感染等异常情况，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，确保白细胞发挥正常作用，维护身体健康 。
