两个月宝宝非常难入睡常见原因有环境不适、饥饿、缺乏维生素D、肠绞痛、耳部不适等。
1. 环境不适：室内温度过高或过低、光线过强、噪音过大等都会影响宝宝睡眠。保持室内温度在22 - 26摄氏度，湿度在50% - 60%，拉上窗帘营造安静黑暗的睡眠环境，减少外界干扰。
2. 饥饿：宝宝胃容量小，消化快，容易饥饿。按需喂养，一般2 - 3小时喂一次奶，确保宝宝每次吃饱，喂奶后轻拍背部排出空气，防止吐奶。
3. 缺乏维生素D：维生素D缺乏影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易惊醒难入睡。遵医嘱补充维生素D，适当带宝宝晒太阳，促进维生素D合成。
4. 肠绞痛：宝宝肠胃功能不完善，易出现肠绞痛。喂奶后竖抱、拍嗝，平时可顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，缓解不适。
5. 耳部不适：耳部感染、有异物等会让宝宝耳部疼痛，影响睡眠。仔细检查宝宝耳部有无红肿、分泌物等异常，如有及时就医。
日常要多观察宝宝状态，养成规律的睡眠习惯。若宝宝难入睡情况持续不缓解或伴有其他异常症状，需及时就医检查。
