小宝宝缺钙的症状有睡眠不安、多汗、出牙延迟、骨骼变形、肌肉松弛等。
1. 睡眠不安:小宝宝缺钙时,神经系统兴奋性增高,会出现睡眠不安稳的情况,表现为入睡困难、夜间易惊醒、睡眠中频繁翻身等,严重影响睡眠质量。
2. 多汗:即使在室温正常、穿着合适的情况下,缺钙的小宝宝也容易多汗,尤其是头部,常常会把枕头浸湿,因为血钙降低引起交感神经兴奋导致的。
3. 出牙延迟:正常情况下,宝宝在6个月左右开始出牙,若缺钙,出牙时间可能会推迟,有的宝宝甚至到1岁还未出牙,且出牙顺序也可能紊乱。
4. 骨骼变形:长期缺钙会影响骨骼发育,导致骨骼变形。常见的如颅骨软化,表现为按压宝宝的枕部或顶骨中央有乒乓球样的弹性感;还可能出现方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。
5. 肌肉松弛:缺钙会使宝宝的肌肉张力降低,表现为腹部膨隆如蛙腹,坐、立、行等运动发育迟缓,四肢软弱无力。
日常生活中,要保证小宝宝充足的日照,促进维生素D的合成,以利于钙的吸收。同时,母乳喂养的妈妈要注意自身钙的摄入,及时给宝宝添加富含钙的辅食。若怀疑宝宝缺钙,应及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗,切不可自行盲目补钙。