小宝宝缺钙的症状有睡眠不安、多汗、出牙延迟、骨骼变形、肌肉松弛等。
1. 睡眠不安：小宝宝缺钙时，神经系统兴奋性增高，会出现睡眠不安稳的情况，表现为入睡困难、夜间易惊醒、睡眠中频繁翻身等，严重影响睡眠质量。
2. 多汗：即使在室温正常、穿着合适的情况下，缺钙的小宝宝也容易多汗，尤其是头部，常常会把枕头浸湿，因为血钙降低引起交感神经兴奋导致的。
3. 出牙延迟：正常情况下，宝宝在6个月左右开始出牙，若缺钙，出牙时间可能会推迟，有的宝宝甚至到1岁还未出牙，且出牙顺序也可能紊乱。
4. 骨骼变形：长期缺钙会影响骨骼发育，导致骨骼变形。常见的如颅骨软化，表现为按压宝宝的枕部或顶骨中央有乒乓球样的弹性感；还可能出现方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。
5. 肌肉松弛：缺钙会使宝宝的肌肉张力降低，表现为腹部膨隆如蛙腹，坐、立、行等运动发育迟缓，四肢软弱无力。
日常生活中，要保证小宝宝充足的日照，促进维生素D的合成，以利于钙的吸收。同时，母乳喂养的妈妈要注意自身钙的摄入，及时给宝宝添加富含钙的辅食。若怀疑宝宝缺钙，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，切不可自行盲目补钙。
