右中腹和右下腹总是隐痛可能由阑尾炎、肠道疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等引起。
1. 阑尾炎：阑尾位于右下腹，当阑尾发生炎症时，初期疼痛多在脐周，数小时后转移并固定于右下腹，可伴有恶心、呕吐、发热等症状。急性阑尾炎若未及时治疗，可能发展为慢性阑尾炎，导致右下腹反复隐痛。
2. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等。肠炎多因细菌、病毒等感染或饮食不当引发，炎症刺激肠道黏膜，引起右中腹或右下腹隐痛，常伴有腹泻、腹胀等症状。肠易激综合征与精神因素、肠道动力异常有关，腹痛症状多样，可为隐痛，且排便后疼痛可能缓解。
3. 泌尿系统疾病：右侧输尿管结石可导致右下腹或右中腹隐痛，疼痛常呈阵发性绞痛，可向下腹部、会阴部放射，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激也可能引起该部位隐痛。
4. 妇科疾病：女性右中腹和右下腹隐痛可能与妇科疾病有关，如右侧附件炎、右侧卵巢囊肿蒂扭转等。附件炎常因细菌感染引起，表现为下腹部隐痛、坠胀，伴有白带增多等症状。卵巢囊肿蒂扭转起病急，疼痛剧烈，为突然发生的持续性腹痛。
出现右中腹和右下腹总是隐痛的情况，要注意规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖。同时，要保持良好的作息和心态。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因并遵医嘱治疗 。
