艾灸中脘感觉想大便可能是因为促进胃肠蠕动、激发经气传导、排出体内寒湿、调节脏腑功能、个体敏感等。
1. 促进胃肠蠕动：艾灸中脘时，温热刺激可直接作用于腹部，促进胃肠的蠕动。中脘穴归属任脉，临近胃腑，艾灸的温热之力能加快胃肠的消化与吸收，推动肠道内容物的移动，进而产生便意。
2. 激发经气传导：中脘穴是人体重要穴位，艾灸刺激此穴能激发经气的传导。经络系统相互连通，经气的运行可带动相关脏腑功能的变化，当经气传导至大肠等脏腑时，会促使其功能活跃，引发想大便的感觉。
3. 排出体内寒湿：艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用。体内寒湿较重时，艾灸中脘可使寒湿之邪通过肠道排出体外，在这个过程中，肠道受到刺激，就会出现想大便的现象。
4. 调节脏腑功能：艾灸中脘能调节脾胃等脏腑功能，使脾胃的运化功能增强。脾胃功能正常后，对食物的消化吸收更顺畅，肠道的排泄功能也会相应改善，从而可能出现想大便的情况。
5. 个体敏感：每个人对艾灸的反应不同，部分人身体较为敏感，对艾灸的温热刺激反应强烈。即使是正常的艾灸刺激，他们的身体也可能出现较为明显的反应，比如艾灸中脘后很快就有想大便的感觉。
艾灸后出现想大便的情况一般是身体的正常反应，但如果伴有腹痛、腹泻等不适症状，或大便异常持续时间较长，应及时咨询医生。日常艾灸时要注意选择正规的艾灸产品，掌握好艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。
