心火热常见症状有心烦失眠、口舌生疮、小便短赤、发热口渴、吐血衄血等。
1. 心烦失眠：心主神明，心火热盛会扰乱心神，导致心烦意乱，难以平静，夜晚睡眠质量下降，多梦易醒，甚至辗转反侧难以入眠，影响正常休息与生活。
2. 口舌生疮：心开窍于舌，当心火旺盛时，容易在口舌部位表现出来，出现口腔溃疡、舌尖红肿疼痛等情况，进食、说话时疼痛加剧，给日常生活带来诸多不便。
3. 小便短赤：心与小肠相表里，心火热盛可下移至小肠，影响小肠分清泌浊功能，导致小便量少、颜色深黄甚至发红，同时可能伴有尿道灼热感。
4. 发热口渴：心火热盛可出现全身发热症状，热邪伤津，导致津液亏损，从而产生口渴的感觉，需要频繁饮水来缓解。
5. 吐血衄血：若心火热盛至极，灼伤脉络，可导致血液妄行，出现吐血、鼻出血等症状，这是较为严重的表现。
日常需注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
