成人甲减的表现有代谢减慢、疲劳乏力、体重增加、情绪低落、皮肤干燥等。
1. 代谢减慢：成人甲减会使身体代谢速度显著降低，能量消耗减少。甲状腺激素对维持正常代谢至关重要，缺乏时，心脏泵血功能减弱，胃肠蠕动变慢，导致消化吸收能力下降，身体各器官功能活动都趋于缓慢，进而出现怕冷、行动迟缓等现象。
2. 疲劳乏力：甲状腺激素不足影响细胞能量代谢过程，细胞无法有效利用氧气产生足够能量，身体各组织器官得不到充足能量供应，使人极易感到疲劳，即使经过充分休息，也难以恢复精力。
3. 体重增加：由于代谢减缓，身体消耗的热量减少，即便饮食量没有明显变化，热量也会在体内堆积转化为脂肪储存起来，从而导致体重逐渐增加，且减肥难度增大。
4. 情绪低落：甲状腺激素对神经系统有重要调节作用，甲减时激素水平异常，影响神经递质的合成与传递，干扰大脑正常功能，导致情绪调节失衡，使人容易出现情绪低落、抑郁、焦虑等负面情绪。
5. 皮肤干燥：甲状腺功能减退会影响皮肤的新陈代谢，皮肤细胞更新速度减慢，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤得不到足够的滋润，变得干燥粗糙，甚至出现脱屑现象。
成人若出现上述表现，应及时就医检查。日常生活中要注意规律作息，保证充足睡眠，饮食上适当摄入含碘食物，如海带、紫菜等。同时，需严格按照医生嘱咐进行治疗，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
