吃了燕麦跟牛奶老放屁，可能是因为乳糖不耐受、膳食纤维刺激、肠道细菌发酵、过敏反应、肠胃功能较弱等。
1. 乳糖不耐受：牛奶中含有乳糖，部分人群体内缺乏能够消化乳糖的乳糖酶。当饮用牛奶后，乳糖无法在小肠被充分消化吸收，进入大肠后被肠道细菌分解发酵，产生大量气体，导致放屁增多。
2. 膳食纤维刺激：燕麦富含膳食纤维，这些膳食纤维在肠道内吸水膨胀，促进肠道蠕动。肠道蠕动加快后，食物在肠道内移动速度变快，气体也更容易产生和排出，从而引起放屁现象。
3. 肠道细菌发酵：燕麦和牛奶进入肠道后，会成为肠道细菌的食物。细菌对它们进行分解发酵的过程中，会产生二氧化碳、氢气等气体，使得放屁次数增加。
4. 过敏反应：少数人可能对燕麦或牛奶中的某些成分过敏。过敏反应会影响肠道的正常功能，导致肠道蠕动紊乱，气体产生过多，进而出现频繁放屁的症状，可能还伴有腹痛、腹泻等其他不适。
5. 肠胃功能较弱：本身肠胃功能就比较弱的人，消化能力相对较差。燕麦和牛奶进入肠胃后，可能无法及时、充分地被消化吸收，食物在肠道内停留时间延长，发酵产生气体，引起放屁。
如果吃了燕麦和牛奶后老放屁，且没有其他严重不适症状，可以先观察，调整饮食方式，比如少量多次饮用牛奶、将燕麦煮得更软烂等。若放屁情况严重，或伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状，应及时就医，查明原因并遵医嘱治疗 。
