女性在怀孕期间必须要定期的进行产检，可以随时了解到胎儿的发育情况。一般而言在孕初期的时候，胎儿的成长会比较缓慢，但是从孕中期开始，胎儿的成长速度就会不断加快。如果孕中期发现自己的体重增长比较缓慢，就要警惕可能是胎儿出现了发育迟缓的问题。那么今天要介绍的就是，胎儿发育迟缓是什么原因引起的呢？
第一、严重挑食。有的女性在怀孕之前可能有一些饮食不良的习惯，比如喜欢挑食，偏食等，或者喜欢吃肉类而不喜欢吃蔬菜。在怀孕之后一定要改掉这种不良的饮食习惯，如果孕期出现了挑食偏食的现象，就会导致自身的营养摄入不够，或者出现营养不均衡的现象，这样就会影响胎儿的正常发育。建议女性朋友在怀孕期间一定要合理规划自己的饮食，保证食物的多样化，而且要均衡摄入多种营养。
第二、心情抑郁。胎儿出现发育迟缓的现象，也有可能是孕妇的不良情绪所引起的。如果在怀孕期间长期出现心情抑郁以及忧思过度的现象，就会影响身体的内分泌和血液循环，从而影响胎儿的营养供应，这样就会导致胎儿出现发育缓慢的现象。
第三、过度劳累。孕妇的身体情况也会直接影响到胎儿的发育问题，如果在怀孕期间经常性的过度劳累或者睡眠不足，就会影响正常的内分泌系统和新陈代谢。胎儿在受到母体的影响之后，就会出现发育异常的问题。
大多数情况下胎儿发育迟缓是因为孕妇自身的问题所引起的，为了维持胎儿的正常发育，女性朋友在怀孕期间一定要均衡的摄入多种营养，而且在饮食上要做到荤素均衡搭配。平时要注意适当的进行休息，保证充足的睡眠时间，并且要调整自己的心态，这样才能让胎儿更好的成长。