病毒性流感症状包括发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、头痛等。
1. 发热：病毒性流感引发的发热较为常见，体温常常可高达39℃甚至更高，发热状态可能持续3到5天左右，期间身体会有明显的燥热感，散热与产热过程失衡，对日常生活和工作造成较大影响。
2. 咳嗽：多为干咳或伴有少量痰液，是由于病毒侵袭呼吸道，导致呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽反射，咳嗽程度轻重不一，严重时可能影响睡眠与呼吸顺畅度。
3. 乏力：患病后身体会感到极度疲倦、虚弱，体力明显下降，日常简单活动都可能觉得力不从心，因为病毒在体内大量繁殖，消耗身体能量，影响正常生理功能。
4. 肌肉酸痛：全身肌肉，尤其是四肢、腰背等部位的肌肉，会出现酸痛、胀痛感，仿佛进行了高强度运动后乳酸堆积，这是病毒感染引发身体炎症反应的结果。
5. 头痛：病毒感染可能影响神经系统，导致头部出现疼痛症状，疼痛性质多样，如胀痛、跳痛等，会干扰正常思维和精神状态。
出现病毒性流感症状后，应及时就医并遵循医嘱治疗。治疗期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。还要注意个人卫生，勤洗手、勤通风，避免前往人员密集场所，防止交叉感染，促进身体早日康复。
