拇外翻的表现有拇趾畸形、疼痛、胼胝体形成、关节活动受限、滑囊炎等。
1. 拇趾畸形：拇趾向外侧偏斜，第一跖趾关节处明显突出，严重时拇趾可与第二趾交叉，外观上呈现明显的畸形状态，影响脚部正常形态。
2. 疼痛：初期多在长时间行走或站立后，第一跖趾关节处出现疼痛，随着病情发展，疼痛发作频率增加且程度加重，甚至休息时也会疼痛，影响日常活动。
3. 胼胝体形成：由于拇趾畸形，局部皮肤长期受到摩擦和挤压，会在相应部位形成厚茧，即胼胝体，质地较硬，严重时会有压痛感。
4. 关节活动受限：病情进展后，第一跖趾关节软骨磨损，关节间隙变窄，导致关节活动范围减小，患者在行走或活动脚部时，关节灵活性明显降低。
5. 滑囊炎：突出的关节部位与鞋子反复摩擦，容易引发滑囊炎，表现为局部红肿、疼痛，炎症严重时还可能出现发热症状。
日常生活中，应选择宽松、舒适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或尖头鞋，以减轻脚部压力。适当进行足部锻炼，增强肌肉力量，维持关节稳定性。若出现拇外翻相关症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗，防止病情进一步恶化。
