胳膊疼可能是由肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、网球肘、臂丛神经损伤等原因引起。
1. 肌肉拉伤：通常是由于突然的剧烈运动或过度用力，导致胳膊部位的肌肉纤维出现撕裂。比如在进行搬重物、快速伸展等动作时容易发生。受伤后，局部会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，尤其是拉伸受伤肌肉时。
2. 肩周炎：多见于中老年人，也叫五十肩冻结肩。主要是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，会导致肩部及胳膊疼痛，伴有活动受限，特别是外展、上举等动作，夜晚疼痛往往会加重。
3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫神经根，引起胳膊放射性疼痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状，长时间低头工作、不良坐姿等人群易患。
4. 网球肘：医学名为肱骨外上髁炎，常见于经常从事前臂旋转、伸屈腕关节活动的人群，如网球运动员。主要症状是肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛明显加剧。
5. 臂丛神经损伤：多因外伤，如车祸、高处坠落等导致臂丛神经受到牵拉、压迫或断裂。受伤后胳膊会出现严重疼痛，同时伴有感觉障碍、肌肉力量减弱等情况。
胳膊疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医明确病因。日常要注意保持良好姿势，避免过度劳累和剧烈运动，适当进行胳膊部位的锻炼，增强肌肉力量和关节稳定性，若确诊疾病需积极配合医生治疗。
