经常口臭可能是口腔卫生不良、饮食问题、口腔疾病、胃肠道疾病、全身性疾病等原因。
1. 口腔卫生不良：如果不按时刷牙、漱口，食物残渣会在口腔内残留、发酵，滋生细菌，产生难闻气味。牙缝和舌面上的污垢也是细菌的温床，长期不清洁就会引发口臭。
2. 饮食问题：食用过多刺激性食物，像大蒜、洋葱等，这些食物中的成分会进入血液，通过呼吸排出，导致口臭。另外，长期吸烟、酗酒，烟草和酒精的异味会残留在口腔和呼吸道，形成口臭。
3. 口腔疾病：龋齿内有大量食物残渣和细菌，会持续分解产生臭味。牙周炎患者的牙龈红肿、出血，牙周袋内有脓性分泌物，也会散发难闻气味。口腔溃疡时，创面受细菌感染，同样会引起口臭。
4. 胃肠道疾病：消化不良时，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体反流至口腔。胃溃疡、胃炎等疾病导致胃肠功能紊乱，也可能出现口臭症状。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，体内酮体增加，呼吸会有烂苹果味。一些呼吸道疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，炎症分泌物也会引发口臭。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、饭后及时漱口。调整饮食结构，少吃刺激性食物，戒烟限酒。若口臭问题持续不缓解，应及时就医，查明原因并遵医嘱治疗。
