口臭的原因有口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、全身性疾病等。
1. 口腔卫生不良：如果不按时刷牙、漱口，食物残渣会在口腔内残留、发酵，滋生细菌，产生难闻气味。牙缝间、舌苔上的污垢也容易藏污纳垢，引发口臭。长期不清洁口腔，还可能形成牙菌斑、牙结石，加重口臭问题。
2. 饮食因素：食用大蒜、洋葱等气味浓烈的食物后，这些食物的特殊气味会残留在口腔中，导致口臭。长期吸烟、酗酒，烟草和酒精的味道会附着在口腔和呼吸道，产生异味。
3. 口腔疾病：龋齿会形成龋洞，食物嵌塞其中，细菌分解后产生臭味。牙周炎患者牙龈红肿、出血，牙周袋内有大量细菌和脓性分泌物，会散发难闻气味。口腔溃疡时，破损处也容易滋生细菌，引发口臭。
4. 胃肠道疾病：消化不良时，食物在胃内不能充分消化，会反流至食管，产生酸臭味。胃溃疡、胃炎等疾病可能导致胃肠功能紊乱，也会引起口臭。幽门螺杆菌感染会在胃内产生尿素酶，分解尿素产生氨气，导致口臭。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，体内会产生酮体，通过呼吸排出，产生类似烂苹果的气味。肝脏疾病患者肝功能受损，体内毒素不能正常代谢，也可能引发口臭。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚认真刷牙、饭后及时漱口。合理饮食，避免过多食用刺激性食物，戒烟限酒。若口臭问题持续存在，应及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。
