四岁孩子缺钙的症状有睡眠不安、出牙延迟、骨骼变形、肌肉松弛、免疫力下降等。
1.睡眠不安：缺钙会导致孩子神经兴奋性增高，入睡困难，睡眠中容易惊醒、哭闹，且多汗，即使在凉爽的环境下也会大量出汗，头部出汗尤其明显，汗水刺激头皮，孩子会不自觉摇头，进而出现枕秃现象。
2.出牙延迟：正常情况下，孩子在6个月左右开始出牙，若缺钙，出牙时间可能会推迟，到四岁时牙齿萌出数量可能少于正常标准，且牙齿排列不整齐，质地较软。
3.骨骼变形：长期缺钙会影响骨骼发育，导致骨骼变形。常见的如鸡胸、漏斗胸，表现为胸部骨骼异常隆起或凹陷；还可能出现O型腿或X型腿，即双腿无法并拢或膝盖无法靠拢。
4.肌肉松弛：孩子的肌肉会变得松弛无力，运动能力相对较差，比如站立、行走可能会比同龄人晚，且容易疲劳，活动一会儿就喊累。
5.免疫力下降：钙元素对维持身体正常的免疫功能有重要作用，缺钙时孩子免疫力降低，容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，频繁生病，如感冒、肺炎等。
日常生活中，要保证孩子摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，多带孩子进行户外活动，适当晒太阳促进钙吸收。若怀疑孩子缺钙，应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗，切不可盲目给孩子补钙。
