男人阴阳两虚的表现有性功能减退、畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等。
1. 性功能减退：阴阳两虚会导致男性生殖功能受到影响，出现性欲降低、勃起功能障碍、早泄等情况，严重影响夫妻生活质量与生育能力。
2. 畏寒怕冷：阳气不足无法温煦身体，阴气亏虚不能制约阳气，使得身体阴阳失衡，从而出现畏寒怕冷症状，即使在温暖环境中也难以缓解。
3. 腰膝酸软：肾主骨生髓，阴阳两虚会使肾脏精气不足，无法滋养腰膝骨骼，导致腰膝部位出现酸软无力之感，活动时症状可能加重。
4. 头晕耳鸣：肝肾同源，阴阳失调会影响肝肾的正常功能，导致气血运行不畅，不能上荣于头目，引发头晕目眩、耳鸣等症状，且劳累后症状易加剧。
5. 夜尿频多：肾脏对水液代谢起着关键作用，阴阳两虚时肾脏功能减弱，膀胱气化失常，致使夜间排尿次数增多，影响睡眠质量。
男人若出现上述阴阳两虚的表现，应及时调整生活方式，保证充足睡眠、避免过度劳累、适当进行运动锻炼。同时，饮食上可多食用一些具有滋补阴阳功效的食物。若症状较为严重，务必及时就医，遵循医生的诊断与治疗建议，切不可自行盲目用药。
