肝脾不和的症状有腹胀、腹痛、腹泻、情绪抑郁、胁肋胀痛等。
1. 腹胀：肝主疏泄，若肝气郁结，疏泄功能失常，会影响脾胃的运化功能，导致脾胃气机不畅，从而出现腹胀的症状，常感觉腹部胀满不适，进食后可能会加重。
2. 腹痛：肝气横逆犯脾，脾失健运，气血运行不畅，不通则痛，引发腹痛。疼痛部位多在胃脘部及脐周，疼痛性质多样，如胀痛、隐痛等，且疼痛程度因人而异。
3. 腹泻：脾胃运化水谷依赖肝气的正常疏泄，当肝脾不和时，脾胃功能失调，水湿代谢失常，清浊不分，就会出现腹泻症状，大便多稀溏，可能还伴有未消化的食物残渣。
4. 情绪抑郁：肝主情志，肝脾不和时，肝气不舒，容易导致情绪抑郁，常表现为心情低落、对事物缺乏兴趣、容易唉声叹气等。
5. 胁肋胀痛：肝脏位于胁肋部，肝脾不和时，肝气郁结，气血运行不畅，会出现胁肋部胀痛的症状，疼痛可随情绪变化而增减。
出现上述症状时，应注意调整生活方式，保持心情舒畅，避免情绪大起大落，饮食上避免食用过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻脾胃负担。若症状较为严重或持续不缓解，需及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
