女人阴虚火旺的表现有失眠多梦、口干咽燥、五心烦热、月经不调、头晕耳鸣等。
1.失眠多梦：阴虚不能制阳，虚火内扰心神，导致心神不宁，从而出现失眠的情况，且睡眠中多梦，梦境纷杂，睡眠质量差，易惊醒，难以进入深度睡眠状态。
2.口干咽燥：阴虚导致体内阴液亏虚，不能滋润口腔、咽喉等部位，常感觉口干舌燥，即使大量饮水也难以缓解，咽喉部位也会有干涩、异物感，尤其在早晨或夜间症状更为明显。
3.五心烦热：阴虚生内热，虚火郁于体内，会出现五心烦热的症状，即双手心、双脚心发热，同时伴有内心烦躁不安，在午后或夜间症状加重，部分人还会有盗汗现象。
4.月经不调：阴虚火旺会影响女性的内分泌系统，进而影响月经周期和月经量。常见月经提前、月经量少、颜色鲜红，严重时可能出现闭经等月经紊乱情况。
5.头晕耳鸣：阴虚不能滋养肝肾，导致肝肾阴虚，肝阳上亢，从而引起头晕目眩，同时还可能伴有耳鸣症状，耳鸣声音多为蝉鸣声，时轻时重，劳累后加重。
女人若出现上述阴虚火旺的表现，日常要注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃滋阴降火的食物，如百合、银耳等。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。
